女性应更加关注乳房健康

　　不管审美的潮流如何变换，女性的特点不会被模糊，胸前有料的一族永远让女人羡慕男人惊慕；乳房是伟大的，却也是脆弱的,虽然，她是带来生命和力量的源泉，却也会出现足以使生命岌岌可危的隐患；乳房对于女人来说，不仅关乎健康，更是关乎生命，女人对于乳房的态度，不止缘于美，更是缘于爱，如果你爱乳房，你如何能不关注它的健康？

　　让女性痛苦不堪的乳腺病是一种常见病，多发病，是危害女性身心健康的主要疾病，分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，其致病因素比较复杂，如治疗不及时或治疗不当，就可能发生病变，随时导致生命危险。

1、乳腺炎
初期乳房肿胀,疼痛,肿块压痛,表面红肿,发热,严重者伴有高烧/寒战,肿痛明显,患侧腋下淋巴结肿大,乳头甚至流脓。

2、乳腺增生
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，可发生于青春期以后的任何年龄，该病的发病率正逐年上升，而且有低龄化的趋势，乳腺增生本质上既不是炎症，也不是肿瘤，而是乳腺正常组织结构的紊乱。

占乳腺疾病的98%,边界清晰,不滑动,有条索状/结节状/片状/块状/颗粒状/粟状，在生理期前,乳房会产生涨痛感,尤其是碰触,按压时,疼痛感强烈有的人还会在乳房两侧摸到边缘不明显的硬块，病灶位于乳房外上方较多 也可影响到整个乳房，少数病人可有乳头溢液 常为棕色 浆液性或血性液体 病程有时很长 但停经后症状常自动消失或减轻。

3、乳腺纤维瘤
是较为多的乳房常见病，发病率以乳房肿瘤中居首位，常于无意中发现乳房肿块，多为单发，亦于多发，或双侧乳腺内同时或先后发生，肿块多呈圆形、椭圆形或扁形，黄豆大或花生一样大，多为无痛，或压痛，以及乳头有异常分泌物出现，有的与月经周期有关或地关，肿块大小从0.3-24cm不等，随着肿块的增大，出现疼痛及腋窝淋巴结肿大等表现，良性，有一个就会有很多个。

4、乳腺囊肿
又称为乳汁淤积症,是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅,致使乳汁在乳内积存而成。
好发在乳房上方, 呈圆形或椭圆形,边界清楚,表面光滑,稍活动,触之有轻度触痛,直径常在2-3CM最大可达5CM, 黄豆或乒乓球大小不等,质地比纤维瘤软,触及有弹性，一般无腋区淋巴结肿大,年轻妇女在哺乳期或之后发现乳房边界较清的肿物,并在哺乳期中曾患过乳腺炎,借助 B 超检查可确诊应注意与乳腺腺纤维瘤、乳癌相鉴别。

5、乳腺癌（它是一种恶性肿瘤）
乳腺癌的好发部位以乳房外上占多数,早期乳腺癌可无任何自觉症状,晚期可出现乳腺肿块,肿块部位以外上放可见,质地硬韧,边界不清晰,推之移动性小,多数无明显疼痛,乳头回缩,偏位,离乳头2-3厘米处乳头溢流黄水或血水。

乳腺疾病已经严重危害着人们的身心健康， 随着人们对乳腺疾病的认识，对抗乳腺疾病、预防乳腺疾病、治疗乳腺疾病都已经是非常重大的问题，日常自我的检测就必不可少：

正确的乳房检查触摸时手掌要平伸 四指并拢 用最敏感的食指 中指 无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上 外下 内下 内上区域 最后是乳房中间的乳头及乳晕区 检查时不可用手指抓捏乳腺组织 否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块

特别提示：

1、乳房自我检查的时间应在月经来后的第9---11天，沐浴时也可进行，因皮肤湿润更容易发现乳房问题

2、此检查每月坚持一次，如果发现双侧乳房不对称，乳房有肿块或硬结，或质地变硬，乳房皮肤有水肿、凹陷、乳晕有湿疹样改变，应立即去医院请专科医生检查

3、除自我检查外，凡30岁以上妇女，最好每年请专科医生检查一次；40岁以上妇女，每半年请医生检查一次，以便及早发现病变，防患于未然。

随着人们饮食结构的改变，环境污染加剧、生活节奏加快、心理压力加大，女性乳腺癌的发病率呈逐年上升的趋势，已占女性癌症的首位，而乳腺小叶增生、乳腺炎、乳房纤维瘤、良性肿块、乳腺囊肿、导管瘤等，已经成为影响女性健康的常见病、多发病，因此，对乳房的保健及疾病的预防应提到重要的位置。