【第三部分：《子午流注》】

人体血液循环时间表

1、子时--夜间11时至凌晨1时，在这段时间里，人体精华将随着血液的循环，全力的来支持肝脏，增强肝脏的排毒功能，让肝脏处于最颠峰的状态下制造胆汁贮存于胆囊备用。

2、 丑时--凌晨1时至3时，此时间段人体血液精华全力支持胆腑，以利胆囊贮存胆汁来随时帮助人体消化之用。

3、 寅时--凌晨3时至5时，此时段人体的血液精华将集中于肺脏，使肺脏功能增强。

4、 卯时--凌晨5时至7时，此时段人体的血液精华将集中于大肠，因此大肠的蠕动能力在这段时间为最佳。

5、 辰时--早晨7时至9时，此时段人体的血液精华将全力支援胃腑来帮助消化，把人体与卯时所吃下的食物加以加工制造，此时间段是人体一天中消化能力最佳的时段。

6、 巳时--上午9时至11时，此时段人体的血液精华将集中于脾脏，以利于脾脏将已经消化的食物转为离子，才能够透过小肠壁进入血液，因此早餐是一天中最重要的一餐。

7、 午时--中午11时至下午1时，此时段人体的血液精华将集中于心脏，来强化心脏功能，因此在这段时间里人体的血液循环特别顺畅。

8、 未时--午后1时至3时，此时段人体的血液将较全力来支援小肠，以增加小肠的吸收功能，以利将脾胃所消化的食物并机转为离子化的营养素透过小肠壁进入血液，再经由血管输送给全身的细胞。

9、 申时--午后3时至5时，此时段人体的血液精华将集中于膀胱，以强化膀胱机能，促进膀胱排尿正常。

10、 酉时--下午5时至7时，此时段人体的血液精华将集中于肾脏，来增强肾脏功能，以滤除血液中种种酸毒，多余的血糖和尿蛋白等废物，以维持人体血液的品质。

11、 戌时--晚上7时至9时，此时段人体的血液精华将全力来支援心包（血管），以维护血管的正常功能，防止血管细胞的老化、硬化。

12、 亥时--晚上9时至11时，此时段人体的血液精华将集中于三焦（淋巴），以增强淋巴的机能，加强人体免疫力，减少人体疾病的发生。