【第二部分：穴位的机理】

1、 中腕--胃的募穴，腑会。募穴是腑脏元气输布，汇聚于胸腹的一些穴位，募有"幕"和"膜"的意思。募穴的位置多与响应的涨副相近，既可以减局部脂肪，也可以用于内脏病的诊断与治疗，对消除脂肪有一定的作用。

2、 水分--正中线上脐上一寸处，对腹痛、肠鸣、水肿、小便不通，起利水行气的作用。

3、 期门--肝经的募穴。在乳下两肋，对腹胀、肠鸣、气串、脂肪肝有效，能行气、舒肝、消脂。

4、 足三里--足阴阳胃经的和穴。多为气多血之穴，在膝眼下三寸两筋间，本穴为补穴，也称为保健康复穴。用于内分泌失调，腹胀，水肿，完谷不化起调节作用，利水消肿。

5、 三阴交--肝、脾、肾三经的交会线，位于内上三寸，胫骨内侧缘，本穴属脾经。脾属湿，湿盛体虚，则发胖。本穴位健脾利湿，舒肝理气，益肾，对腹胀、小便不利、水肿、全身浮肿、脾湿身重有效。

6、 阴凌泉--是阴脾经的和穴，位于胫骨内侧下缘，胫骨内侧缘的凹陷中，有行气活血，利水之功，对水肿、黄疸、小便不利、遗尿、减肥有效。

7、 大横--属脾经，位于脐中旁开四寸，腹直肌外侧，对大便秘结，排泄功能引起的肥胖，消除局部脂肪，对腹胀、腹泻、腹痛疗效好。

8、 建里--属任脉经，位于腹正中线，脐上三寸中腕下一寸，有行水、行气、消肿之功，对腹胀、身肿、腹痛、肠鸣有效。

9、 复溜--为肾经的经穴。五输穴，位于膝以下，精气旺盛的水流长行称胫，本穴有消水止汗之功，对水肿、腹胀、盗汗、自汗、有调节作用。

10、 萁门--为腹经穴，位于下肢血海上六寸，本穴可减退局部脂肪，对小便不利、遗尿、下肢浮肿也有效果。

11、 京门--为胆经穴肾经募穴，位于第十二肋游离端下缘，本穴可以用于局部减肥。调补肾气，对腹胀、肠鸣、利水有一定的作用。

12、 气海--任脉经穴。腹正中线，脐下一寸半，本穴益气饱腹，对减少腹部脂肪、消除腹胀、排气不顺、遗尿遗精、阳痿、水肿以及妇科疾病有效。

13、 隧道--脐下三寸旁开两寸，属阳明胃经，本穴行水通达水道，对消除下腹部脂肪效果显著，对小腹胀满、小便不通、水肿、不孕、痛经有效。

14、 背部俞穴--消除背部脂肪，调节脏腑功能，舒肝益肾，调节内分泌，通利三焦，行水。