何 为 精 油

　　自植物提炼出的精油可分为两种：一种为媒介油（Carrier Oil），又称基础油。如葡萄籽、甜杏仁、核桃、酪梨、小麦胚芽以及荷荷芭油等。媒介油是将植物种子经过冷压法压制而成。

　　第二种来自植物的油脂即为植物精油，精油萃取自植物的根、茎、叶、花朵、果实等部分。植物精油内含的成分是维持植物生命的元素，是植物的血液、荷尔蒙，甚至是灵魂。它吸取天地灵所，富含自然界精华，收藏着生命的原动力，从而对人体的心理和生理都达到神奇的效果。纯天然的精油可由两种方式提炼出来蒸馏法及挤压法。95％的精油是由蒸馏法萃取而得。

　　植物精油在三方面影响人体，一为药理方面（pharmacologically），即指精油在血液循环内之运作；一为生理方面，（physiologically），即指精油对人体系统的影响；一为心理方面（psycholgically），即指精油经由神经系统对香味的刺激反应而影响情绪。

　　精油有很多的使用方法，如：按摩法、吸入法、冷敷/热敷、足浴、半身浴、全身浸浴、蒸气浴、薰蒸等。